باتوجه به اینکه این روزها خیلی ها ممکن است در سفر، و به نوعی درگیر با رانندگی باشند، این مقاله نکاتی را به شما یاد میدهد که از خواب آلودگی و خستگی شما که باعث بسیاری از تصادفات کشنده است، جلوگیری قطعی کند.
چرا به خواب میروید ؟
از دیدگاه هیپنوتیزم، خواب نیز یک تونل واقعیت است که چرخه هیپنوتیزمی، وضعیت بدنی، و فرآیندهای ذهنی خاص خود را دارد. اول از همه توصیه اکید میشود که اگر به هر دلیلی خوابتان می آید، رانندگی را ادامه ندهید و هرگز حس نکنید که شما با بقیه فرق دارید و خوابتان نمیبرد. با این وجود اگر به هردلیلی مجبور به ادامه مسیر هستید، این مقاله کمک بینهایت زیادی به شما خواهد کرد.
علت اصلی اینکه به یکباره به خواب میروید این است که در حقیقت، جاده شما را هیپنوتیزم میکند. کلمه کلیدی و علت اصلی به خواب رفتن افراد، الگوهای تکرار شونده و یکنواختی است. خطوط تکرار شونده و یکنواخت راهنمایی و رانندگی(که میتوانستند به شکل بهتری، این نکته را لحاظ کنند)، صدای یکنواخت و ثابت موتور ماشین در مسیر های طولانی و عدم تعویض دنده، بی حرکت شدن تمام بدن و حتی خیره و و ثابت شدن چشم و پلک شما، اینها همه و همه عواملی هستند که باعث هیپنوتیزم شدن راننده و در نتیجه به خواب رفتن یکباره او میشوند. و هنر شما در این است که قبل از آنکه توسط این عوامل هیپنوتیزم شوید، تمام این الگوها را بشکنید و اجازه ندهید یک مجموعه الگوهای یکنواخت، در محیط و بدن شما حاکم شود.
خیلی افراد تلاش میکنند آگاهانه با خواب جنگ کنند که باید بدانند قطعا از پس ضمیر ناخودآگاه بر نمی آیند ! وقتی خوابتان می آید، شما نمیتوانید به زور و با افکارتان جلویش را بگیرید. 93 درصد قدرت وجود شما به دست ناخودآگاه است بنابر این برای جنگ با ناخودآگاه، باید از قدرت بالای خودش استفاده کنید، نه از خودآگاهتان ! و بدن، شاه کلید ارتباط با ناخودآگاه است.
اگر مجبور به رانندگی هستید و به شدت نیز خوابتان می آید، اول از همه زاویه صندلی را جلوتر تنظیم کنید و اجازه ندهید صندلی حالت خواب به خود گیرد. سینه خود را کاملا صاف کنید. حتی اگر زاویه پشت سر شما زیاد از حد خوابیده، و جوری است که برای دیدن جاده لازم است چشمانتان کمی بسته و ریز شود، آنرا اصلاح کنید و فیزیولوژی بدنتان را کاملا منطبق با وضعیت بیداری مطلق کنید. اگر میتوانید چراغها را روشن کنید. حالت همه بدن خود را تغییر دهید، اگر لازم است شیشه را باز کنید تا هوای تازه به شما برسد. سپس، شروع به حرکات مختلف، با بدن خود کنید. یعنی حتی اگر لازم است مثلا پاهای خود را به حالت رقص و ورزشی بسیار مسخره و احمقانه تکان دهید ! تنفس خود را با ریتمی آشفته و با الگوی متغیر و بی الگو انجام دهید. نکته اساسی همینجاست که در حرکاتتان، تمام بدن دخیل باشد. مهم نیست که حرکاتتان چقدر احمقانه به نظر میرسند، اگر حرکات غیر قابل پیش بینی و بدون الگوی یکنواخت را انجام دهید، خواهید دید خواب آلودگیتان عملا متوقف میشود. بنابر این در یک جمله، اگر مجبور به رانندگی هستید ولی میخواهید جلوی خوابتان را بگیرید، اول از همه جلوی الگوهای یکنواخت و سکون بدنتان را بگیرید.
صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع