چاکراها چه هستند ؟ مرجع کامل چاکراها و همه چیز درباره آنها

زمان لازم برای مطالعه : 1 دقیقه و 57 ثانیه

چاکراها مراکز انرژی در بدن هستند که نقش مهمی را در سلامت فیزیکی، ذهنی و روحی ما بازی میکنند. درک عمیق این سیستم، به شما کمک میکند که سلامت روحی و جسمی خود را بهتر حفظ کنید.

از آنجاییکه انرژیها در سیستم وجودی شما بصورت دائم، در حرکت هستند، مهم است که ۷ چاکرای شما باز، تنظیم و در جریان بمانند. اگر جایی بسته شود، باید آنرا باز کرد. کلید باز کردن این ورودیهای انرژی، برای اینکه به همه پتانسیل خود در ابعاد ذهنی، فیزیکی و وجودی دسترسی پیدا کنید، ساده است : “هوشیاری”. اما این ۷ چاکرا چه هستند ؟

۷ چاکرای انرژی بدن

  1. The Root Chakra
    مکان :
    انتهای ستون فقرات
    تاثیر گذار بر :
    حس امنیت، بقا، ثبات
    وقتی بسته شود : نگرانی، نبود انرژی فیزیکی، حس عدم ثبات
    عامل مسدود کننده : ترس
    رنگ : رنگ قرمز مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسها با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد.
    عنصر: زمین، در طبیعت زمان بگذرانید، با پای برهنه روی خاک و گل قدم بزنید.
    غذاهای مفید : مواد غذایی قرمز رنگ، گوجه، سیب، انار، و…


  2. The Sacral Chakra
    مکان :
    ناف
    تاثیر گذار بر : 
    لذت، خلاقیت و آرزو، هویت احساسی، تمایلات جنسی
    وقتی بسته شود :
    مشکل در صمیمی شدن، عدم انعطاف پذیری در بروز تغییرات
    عامل مسدود کننده : حس گناه
    رنگ : رنگ نارنجی مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسها با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد.
    عنصر : آب، شنا کنید، در آب قدم بزنید، در رودخانه و اقیانوس زمان بگذرانید.
    غذاهای مفید : مواد غذایی نارنجی، پرتقال، هویج، انبه، مغزیجات


  3. The Solar Plexus Chakra
    مکان :
    شبکه عصبی پشت معده، بخش شکم واقع در زیر استخوان سینه
    تاثیر گذار بر :
    جاه طلبی، قدرت فردی و درونی، اراده، حس شهود، اعتماد به نفس
    وقتی بسته شود : 
    ترس از پذیرفته نشدن، نبود اراده، حس شرم
    عامل مسدود کننده : حس شرم
    رنگ : رنگ زرد مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسها با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد.
    عنصر: آتش، در اطراف آتش بنشینید، خود را در معرض آفتاب قرار دهید.
    غذاهای مفید : مواد غذایی زرد، زنجبیل، ذرت، زردچوبه


  4. The Heart Chakra
    مکان :
    سینه
    تاثیر گذار بر :
    هویت اجتماعی، عشق، رابطه ها
    وقتی بسته شود :
    مشکل در رابطه ها، نا امیدی، نبود دلسوزی
    عامل مسدود کننده : غم و اندوه
    رنگ : رنگ سبز مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسها با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد.
    عنصر : هوا، در یک روز که باد شدید است، به بیرون بروید، حین رانندگی پنجره را پایین دهید.
    غذاهای مفید : مواد غذایی سبز، برگهای سبز، آووکادو، بروکلی، نخود فرنگی


  5. The Throat Chakra
    مکان :
    گلو
    تاثیر گذار بر :
    ارتباط، درستی، کمال، حقیقت
    وقتی بسته شود :
    مشکل در انتقال حرفها، سختی در بیان حقیقت
    عامل مسدود کننده : دروغ
    رنگ : رنگ آبی مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسها با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد.
    عنصر : در فضایی باز زیر آسمان آبی بنشینید.
    غذاهای مفید : غذاهای آبی مانند انگور آبی


  6. The Third Eye Chakra
    مکان :
    بین دو ابرو
    تاثیر گذار بر : 
    بصیرت، بینش، شهود، الهامات، توانایی های ماورائی انسان
    وقتی بسته شود :
    سختی در تصمیم گیری، شهود ضعیف، نبود الهامات در زندگی
    عامل مسدود کننده : توهم
    رنگ : رنگ نیلی مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسها با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد.
    عنصر : نور، در اتاقی پر از نور خورشید استراحت کنید یا کتاب بخوانید، در مقابل خورشید دراز بکشید.
    غذاهای مفید : توت سیاه، شاه توت، کلم پیچ بنفش، انگور


  7. The Crown Chakra
    مکان :
    بالای سر
    تاثیر گذار بر : 
    شناخت از خود، ارتباط با جهان معنا، روح، انرژی کیهانی
    وقتی بسته شود :
    سختی در مدیتیشن، بی هدفی، حس تنهایی
    عامل مسدود کننده : تعلق و وابستگی به خود
    رنگ : رنگ بنفش مخصوص این چاکراست. تزیین خانه، جواهر آلات، اشیاء یا لباسهایی با این رنگ، به شما کمک خواهد کرد. حضور در وبسایت قدرت نامحدود(رنگ بنفش!) نیز همینطور !
    عنصر : همه عناصر، با تمامیت خود ارتباط برقرار کنید، مدیتیشن کنید، دعا کنید یا به هر نوعی با عالم ماورا ارتباط برقرار کنید.
    غذاهای مفید : این چاکرا با غذا رشد نمیکند. بله با تمارینی مانند مدیتیشن یا تفکر درونی رشد میابد.



صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع
0%