چطور ممکن است کسی کلا نخوابد !؟

زمان لازم برای مطالعه : 26 ثانیه

برخیها سوال میکنند که چطور ممکن است کسی کلا نخوابد ؟ آیا چنین چیزی ممکن است ؟

خواب چیست !؟

پاسخ به سوال مطرح شده به این باز میگردد که تصور میکنید خواب چیست !؟ خواب چیزی نیست جز زمانی که امواج مغزی شما به سطح پایینی میرسند(مثلا امواج دلتا که مخصوص خواب عمیق است) و شما تمام عملکرد های ذهنی و وجود خود را آهسته میکنید. بسیاریها با وجود اینکه حتی بعضا 12 ساعت میخوابند، کماکان پس از بیدار شدن، حس خواب آلودگی دارند. علت این مساله این است که به دلایل مختلفی از جمله افکاری که در سر دارند، نمیتوانند به مرحله خواب عمیق برسند.

بنابر این مهم نیست که چقدر میخوابید یا اصلا نمیخوابید و… . سطح امواج ذهنی شماست که اهمیت دارد. تمارینی مثل مدیتیشن میتوانند شما را به وضعیتی برسانند که عملا نیازی به خواب ندارید زیرا شما کنترل هوشیاری خود را بدست آورده و میتوانید عملکرد ذهن خود را کنترل کنید.



صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع