در میان قدرت نامحدودیها، هستند عزیزانی که بصورت حرفه ای به صدای خود نیاز دارند و به گویندگی یا مجری گری میپردازند. این مقاله نکاتی را مخصوص همین عزیزان بیان میدارد که باعث میشود کیفیت صدا و گویندگی آنها ارتقا یابد. البته این نکات برای یک فرد معمولی نیز بسیار موثر خواهد بود و شما میتوانید صدای خود را به ابزاری قدرتمند در وجودتان تبدیل کنید.
شما میتوانید کیفیت صدای خود را ارتقا دهید
چه مرد هستید و چه زن، یک صدای کار شده به همراه فن بیانی مناسب و دقیق، چیزی است که شما را در همه بخشهای زندگی، یاری میکند. شما میتوانید کیفیت صدای خود را به جایی برسانید که در هر جایی، به محض گشودن دهان، مجموعه ای غنی از احساسات خوب و دیدگاههای مثبت را در ناخودآگاه هرکسی ثبت کرده و ارتباط خود با هرکسی را بسیار عمیق تر کنید.
اولین نکته ای که ذکر آن ضروری است، این است که کاملا بدانید که شما میتوانید صدای خود را، هرطور که هست و در هر سطحی که هست، 180 درجه تغییر دهید ! صدای شما این قابلیت بینظیر را دارد که کاملا عوض شود، به شکلی که در جریان مدتی چند ماهه یا چند ساله، حس کنید با صدای فرد دیگری در وجود خود طرف هستید که یک گوینده حرفه ایست !(احتمالا افرادی را دیده اید که تقلید صدا میکنند، شما نیز تفاوتی با این افراد ندارید چون انسان هستید). داشتن این ایمان اولیه به امکان ارتقای کیفیت صدا و حفظ این ایمان در روند تمرینها، اصلی اساسی برای ارتقای صدای فعلی شما خواهد بود.
یک گوینده حرفه ای حین صحبت، اول از همه، وضعیت فعلی روح و وجودش را به ناخودآگاه مخاطبان مینشاند، و پس از آن زیبایی یا کار شده بودن صدایش دیده میشود. تاثیر اصلی صدای شما به عنوان یک گوینده، قبل از اینکه در کلامتان باشد، در نوع سکوت های شماست ! شما اثر اصلی را در سکوت هایتان میذارید، سپس با کلمات و لحن و فن بیان، اثری که قبلا با سکوتها گذاشته اید را تشدید میکنید. سکوت هایی که مثلا میتوانند هراسان برای شروع کلمه بعدی باشند(نامناسب)، یا اینکه در اوج آرامش و استواری درونی، بدون عجله، با رضایت، با حس خوب و آسودگی و با اعتماد به نفس(مناسب)، در ذهن شنونده نقش بندند. پس اول از همه فراموش نکنید که وضعیت درونی غالب شما، اثر را روی صدایتان خواهد گذاشت. اثری بسیار واضح و ملموس ! در حقیقت اگر صدای شما را، به شناسنامه و زندگینامه روحتان از کودکی تا این لحظه تشبیه کنیم، خطا نرفته ایم و اغراق هم نکرده ایم. بنابراین اگر گوینده هستید، وضعیت درونی و احساسی شما اهمیت بسیار بسیار بالاتری خواهد داشت. مثلا برای آقایان، یکی از مهمترین دلایل بم نبودن صدا، این است که بسیاری از عضلات آنها حین حرف زدن، اصلا ریلکس نیست(به علت استرس) ! آیا تاکنون دقت کرده اید وقتی از یک خواب عمیق بیدار میشوید، صدای شما برای مدتی چقدر بم تر میشود !؟ با یادگرفتن ریلکسیشن، میتوانید تمام عضلات(خصوصا عضلات مهمتر که در تولید صدا بصورت غیر مستقیم نقش دارند) را ریلکس تر کنید و صدای خود را بسیار آرامش بخش تر نمایید.
نکته مهم دیگر، غذاست. دقت کنید که در قدرت نامحدود، شما هرگز باید و نبایدی برای غذای مصرفی دریافت نمیکنید. زیرا قدرت نامحدود به این ایمان دارد که اگر فقط کمی ذهن خود را آرام کنید، خواهید دید که بدن شما کاملا به شما میگوید که به چه چیزی نیاز دارد و به چه چیزی نیاز ندارد ! این بدن حاصل میلیونها سال تکامل، و فراتر از هرآنچه که تصورش را میکنید است ! پس کافی است حتما مصرف آب خود را بیشتر کنید و مصرف غذاهایی که غلیظ و چسبناک هستند و حین حرف زدن روی کیفیت صدایتان تاثیر دارند را کنترل کنید. کافیست فقط قصد کنید که صدای خود را ارتقا دهید و بصورت همزمان در هر لحظه بدون فکر اضافی حاضر باشید، خواهید دید که بدن شما خودش امیالتان به غذاها را دستکاری میکند تا کیفیت صدایتان رشد کند.
بعلاوه، چیز دیگری که به بهبود تدریجی نحوه بیان و ادای کلمات، و حتی به انتخاب کلمات بهتر و جمله های زیباتر کمک میکند، این است که برای مدتی و بصورت تمرین گونه، اجازه ندهید ناخودآگاهتان کلمات را انتخاب کند و هوشیارانه و با آرامش، کلمات را برگزینید و وارد صحبتهای خود کنید. برای مدتی، کلمات و سکوتها و…را به شکل خودآگاه وارد جملات خود کنید(و به بیان درست آن دقت کنید) و ناخودآگاه چیزی را به زبان نیاورید. اگر الگوی تکرار شونده ای دارید(امممممم گفتن زیاد از حد حین سکوت، تکرار زیاد یک کلمه، و…) وقت آن است که کم کم به آن هوشیار شوید و کلماتی را جایگزین آن کنید.
در نهایت نیز میتوان گفت که تمارین تنفسی زیادی نیز وجود دارند که به شما کمک خواهند کرد کیفیت صدای خود را ارتقا دهید، یکی از این تمارین تنفس پاک کننده یوگا است که فایل صوتی آن در بخش صدای نامحدود از وبسایت قدرت نامحدود، وجود دارد. تمارین تنفسی حرفه ای تر برای ارتقای کیفیت صدا را نیز میتوانید در بخش مقالات اختصاصی و در مقاله مرجع تکنیک های تنفسی مرتاض های هندی، مطالعه فرمایید.
صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع