تلویزیون یکی از رسانه های بسیار رایج و عمومی است که افراد بسیاری به نگاه کردن به آن، عادت کرده اند. از آنجا که دسترسی به این رسانه بسیار آسان بوده و در اکثر مکانها یافت میشود(شما میتوانید آنرا از آرایشگاه گرفته تا باشگاه ورزشی و در همه خانه ها بیابید)، اعتیاد به آن بسیار رایج است و به سادگی به آن وابسته میشوید و اکثریت مردم، روزانه چندین ساعت خود را با آن(یا موارد مشابه مانند کانالهای تفریحی و بی هدف تلگرام) تلف میکنند. اگر مقاله مربوط به “ریشــــه ی هـمـــه اعـتـیـــاد ها” را نخوانده اید، توصیه میکنیم آنرا مطالعه کنید.
در یک جمله خلاصه، باید بگوییم : تلویزیون و رسانه ها، در حال تخریب زندگی شما هستند. و نکته غم انگیز تر اینجاست که به احتمال زیاد، ازروند تخریب آگاه نیستید و این هنر رسانه است که دقیقا ضمیر ناخودآگاه شما را هدف میگیرد و به همین علت، به این روند آگاه نخواهید بود.
قطعا اگر سریال خاصی را دنبال کنید یا اینکه به مستند خاصی علاقمند باشید، به احتمال زیاد، دوست ندارید این جمله را قبول کنید، اما در این مقاله قصد داریم این آگاهی را به شما بدهیم که بدانید با وابستگی به برخی کانالهای تفریحی یا تلویزیون یا ماهواره ها و یا حتی یوتیوب، چه بر سر زندگی خود می آورید. اگر در روز چند ساعت از تایم خود را با این رسانه ها سپری میکنید، با مطالعه ی این مقاله گام بسیار بزرگی را در جهت پیشرفت خود برداشته اید.
ممکن است در حال حاضر، عاشق برنامه های تلویزیونی، بازی های کامپیوتری، کانالهای جوک و سرگرمی و بسیاری رسانه های دیگر باشید که به بخشی از زندگی شما تبدیل شده باشند. همچنین، اتفاقی که در اینجا رخ میدهد، این است که ذهن شما، دلایلی را خواهد یافت که به شما تلقین کند تلویزیون دیدن شما بسیار موجه بوده و مثلا با یادگیری مطالب بسیار علمی همراه است. این در حالیست که اگر آگاهانه بررسی کنید، علت اصلی اعتیاد شما به تلویزیون، بازیها، کانالهای تفریحی و غیره، چیزی غیر از این است. اگر بصورت دقیق تر، نگاهی به تاثیر تلویزیون در زندگی خود بینذازید، متوجه خواهید شد که از تلویزیون، آسیبهای بسیاری را، دریافت کرده اید. باید بدانید که شما باید تلویزیون را از هم اکنون و از لحظه پایان این مقاله، کنار بگذارید زیرا به شدت زندگی شما را تخریب میکند.
مشکل اصلی با تلویزیون، این است که همه جا هست. و یک تمایل جمعی در سطح کشور و جامعه برای آن وجود دارد که اگر مرزهای مشخصی را برای آن تعیین نکنید، شما نیز به سادگی همانند همه مردم عادی به آن وابسته خواهید شد. اما اکنون به بررسی برخی ضررهای آن میپردازیم تا بدانید رسانه ها با ذهن شما چه میکنند :
- تلویزیون شما را بسیار منفی نگر خواهد کرد. ماهیت رسانه، به این شکل است که برای اینکه اخبار آن جذاب و هیجان انگیز باشد، مدام اخبار منفی را در تیتر اول نشر میدهد تا مخاطبین بیشتری را جذب کند. شاید با بسیاری از این شگرد های رسانه ای آشنا نباشید، و ما از شما میخواهیم از این پس، به شیوه دقیق تری به مطالب عنوان شده در رسانه ها، نگاهی بیندازید. رسانه ،مدام در حال دستکاری ذهن شماست. اخباری مانند قتل و خشونت و…بعلت پر طرفدار بودن و هیجان داشتن، در رسانه ها بسیار پر رنگ مطرح میشوند و اگر مدام مطالب آنرا پیگیری کنید، خواهید دید که به سرعت، منفی نگر خواهید شدو در مقابل، اگر به این موارد گوش نکنید، ذهن بسیار سالم و آرامتری خواهید داشت. حتی مستند ها نیز اگر به شکل دقیقی مورد بررسی قرار دهید، دارای اهداف مخفی هستند که بدون اینکه بدانید، ضمیر ناخودآگاه شما را هدف میگیرند. درباره Subliminal Advertising مطالبی را برای شما ، مطرح خواهیم کرد تا به خود بیایید و متوجه شوید که چطور ذهن شما درحال کنترل توسط رسانه هاست.
- تلویزیون ، ذهن شما را ضعیف میکند. اگر زیاد تلویزیون تماشا کنید، در واقع شما پس از مدتی، عادت میکنید زندگی را توسط دیگران و از طرف آنها تجربه کنید نه توسط خودتان. و کم کم، سطح تمایل و جذابیت شما، برای زندگی کردن، به شدت کاهش میابد. در واقع، با اعتیاد به رسانه ها، شما، خود با زندگی حقیقی روبرو نمیشوید. فقط حس میکنید که در حال زندگی کردن هستید. زندگی حقیقی، مسیر پیشرفت و کسب در آمد، داشتن رابطه عشقی عمیق و تجربه لذتهای فوق العاده آن، همه و همه مواردی هستند که بعلت اعتیاد به برخی کانالهای تفریحی تلگرام، تلویزیون، و غیره ازدست داده اید.
- تلویزیون باعث تبنلی میشود. زیرا بسیار ساده است که بنشینید و تلویزیون ببینید و لذت ببرید و شما، سالها این کار را میکنید و در نتیجه عضلات ذهنی اراده شما ضعیف میشود. در زندگی حقیقی، موانع و سختی ها وجود دارند این درحالیست که یکجا نشستن و تلویزیون دیدن، بسیار ساده است. مثلا، کشتی گیر شدن سخت است و زحمت زیادی دارد، اما به سادگی میتوانید پشت تلویزیون نشسته و کشتی فرد دیگری را مشاهده نمایید. درواقع، با دیدن تلویزیون، شما عادت میکنید که مصرف گرا باشید، نه تولید کننده. شما فقط بعنوان یک مصرف کننده، درحال استفاده و یا مشاهده ی ارزشهای دیگران هستید و با هدر دادن وقت با ارزش خود در این مسیر، هیچ ارتقایی را در خود ایجاد نمیکنید. شما سالهای سال از عمر ارزشمند خود را که فقط یکبار تجربه میکنید، در صفحه دو بعدی تلویزیون یا کامپیوتر یا موبایل؛ هدر میکنید. و اگر دقیق بررسی کنید، عملا پس از غذاخوردن و حمام و …هیچ تایمی برای ارتقای خودتان باقی نخواهد ماند.
- تلویزیون ، برنامه شما را نابود میکند. شما تایم با ارزشی را با دیدن رسانه ها هدر میکنید.
- تبلیغات ، مدام در حال برنامه ریزی ذهن شما هستند. پیغامهای نهان به ضمیر ناخودآگاه شما، ارسال شده و بدون اینکه بدانید، تحت تاثیر آنها قرار میگیرید. با دیدن تلویزیون، شما یک مصرف کننده شده، و طرز فکر توده ی مردم به شما القا میشود و متفاوت نخواهید شد. و همانطور فکر خواهید کرد که همه فکر میکنند. مثلا ، برای یک زندگی رویایی، به دنبال روشهای ساده خواهید بود. یا اینکه در رویاهای خود، فقط به فکر شهرت و پول خواهید بود و اهداف کوچکی برای خود تعیین خواهید کرد. مدام منتظر خواهید بود که یک جادو زندگی شما را متحول کند. آماده انجام یک کار خارق العاده برای زندگی خود نخواهید شد. در حقیقت ، تلویزیون و سایر رسانه ها ، ابزاری کاملا ضد رویایی شدن بشر است. تلویزیون برای یک زندگی نرمال و ساده عالی است. اما صد درصد با خارق العاده شدن شما، تناقض دارد و شما را از هدف اصلی دور میکند. امکان ندارد بتوانید روزی 2 ساعت تلویزیون ببینید و همزمان هدفی در زندگی داشته و ارزشی را به دنیا ارائه کنید و موفق شوید.
اما چه نوع رسانه هایی را باید فراموش کنید ؟
تلویزیون ! زیرا دسترسی به آن ، بسیار ساده است !
dvd ها و فیلم ها مناسب هستند البته اگر در حد منطقی بوده و مدیریت شوند. شما میتوانید از فیلم های خوب،ایده ها و مفاهیم ارزشمندی را دریافت کنید و یا از نظر احساسی خود را تکان دهید و باتری های خود را برای زندگی، شارژ کنید.
یوتیوب نیز، وضعیتی مشابه تلویزیون دارد، زیرا دسترسی به آنها بسیار ساده است و به سادگی میتوانید ساعتهای بسیاری از عمر خود را، با گشت و گذار در آن تلف کنید. مگر اینکه بخواهید از آن، برای مصارف آموزشی و رشد خود استفاده کنید.
سینما رفتن تفریح مناسبی است، زیرا در حال تجربه زندگی حقیقی و رشد خود هستید و در زندگی حقیقی و سه بعدی، و با دوستان خود در تعاملید و میتوانید ارتباط های خود را گسترش دهید.
اما تلگرام !
متاسفانه بهترین و پرطرفدارترین کانالها در سطح کشور(و حتی در سطح جهان)،تماما کانالهای سرگرمی هستند که سرگرمی های بسیار سطح پایین و کم ارزشی را ارائه میکنند(قصد قضاوت نداریم و فقط میخواهیم آگاه شوید).
اما چرا این کانالها اینقدر مخاطب دارند ؟ پاسخ روشن است. همراه شدن و اعتیاد به این کانالهای تفریحی، بسیار ساده است و نیاز به قدرت اراده و تلاش زیادی ندارد. اما باید یاد بگیرید که فقط درگیر چیزی شوید که خودتان را ارتقا دهد. مثلا،به جای اینکه فوتبال را در صفحه دو بعدی تلویزیون(و فقط بعنوان یک مصرف کننده) تماشا کنید، شروع کنید به تجربه و یادگیری فوتبال در زندگی حقیقی و سه بعدی خودتان. شما باید یک تولید کننده باشید نه اینکه فقط زندگی دیگران را تماشا گنید !
حتی فیلمهای مبتذل که ممکن است به دیدن آنها نیز عادت کنید، شما را از تجربه زندگی حقیقی و واقعی و سه بعدی، باز میدارند. شما باید یاد بگیرید از زندگی مجازی فاصله گرفته، و زندگی خود را ، به روش خودتان تجربه کنید.
مشاهده ی اخبار را باید به کلی کنار بگذارید. شاید نگاه روزمره سطحی(آن هم از منابعی که فقط قصد اطلاع رسانی دارند ) مشکلی نداشته باشد، اما به هرحال تا جایی که میتوانید، از رسانه ها فاصله بگیرید تا همانند توده مردم نباشید. در هر صورت، رسانه ها اهدافی دارند که بر روی ضمیر ناخودآگاه شما، سوار خواهد شد.
توصیه میکنیم منابع آموزشی کیفیت بالا را به خوبی دنبال کنید، به نحوی که تبدیل به تفریح شما شوند. حتی ما از شما انتظار داریم، که پس از یادگیری همه مباحثی که مطرح میکنیم، از سایت و کانال ما نیز خارج شوید و برای خود آزادانه زندگی کنید و زندگی خود را به سبک خودتان تجربه کنید، نه در فضای دوبعدی صفحه موبایل و یا وبسایت.
اما چگونه باید این اعتیاد را کنار بگذارید ؟
اول اینکه باید بدانید علت اصلی اعتیاد شما به این رسانه ها چیست ؟ درواقع،شما میخواهید،با دیدن این منابع، شارژ شده و برای ادامه کار، انرژی بگیرید. اگر سالهاست به آن عادت دارید، بله، قطعا جدا شدن از آن ساده نیست.
اما شما میتوانید با جایگزین کردن فعالیتهای لذت بخش دیگری ، که همزمان شما را نیز رشد خواهند داد به سادگی از آن فاصله بگیرید.
ممکن است به اشتباه در ذهن خود بگویید که : پس از فاصله گرفتن از تلویزیون، همه وقت خود را روی کار سنگین خواهم گذاشت، زیرا تلویزیون سالهاست مانع رشد من بوده است. اما باید بدانید که اگر تفریحی جایگزین آن نشود، شما قطعا نخواهید توانست آنرا کنار بگذارید و به زودی خسته خواهید شد. زیرا علت اصلی تمایل شما به تلویزیون، شارژ شدن و انرژی گرفتن و تخلیه فشار کاری است.
چند مورد که میتوانید آنها را جایگزین تلویزیون کنید :
- کتابها
- موضوعات علمی که در زندگی به شما کمک میکنند
- فایلهای صوتی آموزشی مختلف که مهارتهای خارق العاده ایی را به شما خواهند داد
- ویدئوهای آموزشی مفید که به آنها علاقمندید
- مدیتیشن(درباره آن صحبت خواهیم کرد)
- چرت زدن و استراحت کردن
- انجام هیچ کاری !
- قدم زدن
- بودن با دوستان و بیرون رفتن ، افزایش حلقه دوستان و ارتباطات(ارتباط های شما،مهمترین سرمایه شما برای موفقیت هستند)
- باشگاه رفتن
- آهنگ گوش کردن ! (البته دقت کنید که برخی آهنگ ها ، فقط با احساسات شما بازی کرده و قصد دارند واقعیت را ، به شکل دیگری نشان دهند و مثلا دنیا را سیاه و تار نشان دهند که نباید هرگز به دام آنها بیفتید زیرا اثرات مخرب آنها بعضا سالیان سال در مغز میماند)
- صداهای هیپنوتیزمی
- آشپزی کردن
- یادگیری مهارتی جدید که سالها علاقه داشته اید آنرا یاد بگیرید،مثلا نواختن یک ساز !
- انجام یک ورزش و تمرین برای ارتقای سلامت جسمی و زیبایی و تناسب اندام
- و هر آنچه که ممکن است به آن علاقه داشته باشید اما بخاطر کمبود وقت،پیگیر آن نبوده اید.
صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع