دوست دارید خستگی ناپذیر باشید ، اما همواره انرژی کم می آورید ؟
دوست دارید شبها دیرتر بخوابید و به کارهای عقب افتاده برسید اما انرژی کافی را ندارید ؟
در قلمرو قدرت نامحدود هستید و در این مقاله قصد داریم از نگرشی خاص ، به این مساله نگاه کنیم و راه حلی را معرفی کنیم که اگر بصورت دقیق انجام شود ، عملا خستگی ناپذیر خواهید شد و انرژی بی پایان خواهید داشت.
چطور توان بیشتری برای کار مداوم داشته باشم ؟
اگر در طول روز ، به افکار،تخیلات،قضاوتها و صحبتهایی که با خود میکنید ، دقت نمایید ، متوجه خواهید شد که بسیاری از آنها ، جملات منفی یا حتی مثبتی هستند که انرژی شما را مصرف میکنند.این افکار ، یکی از مهمترین منابع مصرف کننده انرژی ذهنی و جسمی شما هستند ، تا حدی که اگر بتوانید همه ی آنها را حذف کرده و ذهن خود را آرام کنید ، خواهید توانست بازده فعلی خود را ، چند برابر کنید.درواقع کسانیکه ذهن شلوغی دارند و مدام درحال قضاوت ، نگرانی از آینده و موارد دیگر هستند ، بدون اینکه بدانند ، مدام در حال مصرف انرژی اند و این مساله ، باعث خواهد شد که توان فیزیکی و فکری آنها ، روی کاری که میکنند متمرکز نباشد.
یک تست برای اینکه متوجه شوید چقدر ذهن شلوغی دارید !
برای ده ثانیه ، انجام هرکاری را متوقف کنید و به عقربه های ثانیه شمار خیره شوید و سعی کنید به یک موضوع مشخص ، مثلا فقط به وبسایت قدرت نامحدود فکر کنید ! اگر توانستید فقط روی وبسایت قدرت نامحدود متمرکز شوید ، یعنی در ایده آل ترین حالت تمرکز قرار دارید و انرژی ایی از شما تلف نمیشود اما به ازای هر فکر دیگری که به ذهن شما آمده است ، رتبه ی شما پایین تر خواهد آمد و این فکرهای مزاحم ، همان چیزهایی هستند که انرژی شما را تلف میکنند ! دقت کنید که ما فقط برای ده ثانیه این تست را انجام دادیم ! فکر میکنیم به نتیجه گیری مناسب رسیده اید !
چطور ذهن شلوغ خود را آرام کنم ؟
شما باید سطح هوشیاری خود را بالا ببرید و مدام به این مساله آگاه باشید که چقدر در حال سوزاندن انرژی هستید و فکرهایی که به ذهن شما وارد میشوند را نظارت کنید ! دقت کنید که نگفتیم باید با ورود فکری مقابله کنید ! زیرا اگر با چیزی مقابله کنید ، آن چیز ، خود با شما مقابله میکند و در نتیجه کار شما سخت تر خواهد شد.فقط کافیست فکرها،تخیلات،تصورات و صحبت های درونی و قضاوتهایی را که به ذهن شما می آیند، دائما مد نظر قرار دهید تا آگاه باشید که چقدر در حال سوزاندن انرژی هستید.آگاه بودن مداوم ، خود ، درمانگر شما خواهد بود.همچنین ، انجام تمریناتی مانند مدیتیشن نیز به تمرکز ذهن شما ، کمک بسیاری خواهد کرد.
صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع