بسیاریها دوست دارند بدانند که باید چه غذاهایی را دنبال کنند و چه چیزی بخورند. چقدر بخورند و تا چه حد غذاهای مختلف را مصرف کنند تا هم سالم باشند و هم به وزن خوبی برسند.(چطور با استفاده از علم NLP حس خود را نسبت به چیزهای مختلف تغییر دهید ؟)
بیشتر بخوانید چه غذاهایی بخورم ؟ چه رژیم غذایی داشته باشم ؟ چطور عادات بد غذایی خود را اصلاح کنم ؟
