سوال شده بود که از دید علم NLP، بالاترین بازده مطالعاتی چگونه حاصل میشود. از آنجایی که خواسته اید بر اساس علم NLP به آن پاسخ دهم، جعبه ابزار علم برنامه ریزی عصبی کلامی را باز کرده و بر اساس آن پاسخ خواهم داد.
وضعیت یا State یادگیری با بازدهی بالا
اگر جعبه ابزار NLP را در ذهن خود باز و به فرآیند یادگیری نگاه کنیم، باید گفت یادگیری فرآیندی کاملا وابسته به وضعیت ذهنی و وجودی، یا همان State شماست. اما چطور میتوانید به وضعیت و State ایده آل برای یادگیری دست پیدا کنید ؟ وضعیت مربوط به یادگیری، بسیار ساده است. فقط کافیست در لحظه و همراه با آنچه مطالعه میکنید باشید و بدون هیچ هدف دیگری، با آن مطلب همراه شوید.
نکات زیر شما را به سمت State ایده آل مطالعه و یادگیری هدایت خواهند کرد :
- هیچ هدف و فکری غیر از بودن در لحظه با آن مطلب، نداشته باشید: اگر درحال مطالعه ریاضیات و مثلا مبحث انتگرال هستید، خودتان یک انتگرال شوید ! خوب دقت کنید، شما با هدف یادگیری، رسیدن به نتیجه، موفقیت یا هر چیز دیگری نیز نباید مطالعه کنید! شما فقط کاملا در لحظه حاضرید و با همه وجود خود غرق آن مطلب میشوید.(چطور یک استاد حافظه شوید ؟)
- باورهای مزاحم و ناکارآمد را به سطل زباله بیندازید : هرچیزی مانند باورهای قبلی که نسبت به حافظه خود دارید، تجارب قبلی یا هر فکر دیگری را تا اطلاع ثانوی به سطل زباله بندارید.(باور های محدود کننده چطور ایجاد میشوند ؟)
- فیلترهای درونی را کنار بگذارید : کاملا محو در گفتار نویسنده شوید و هرگونه قضاوت درونی، نگاه از بیرون یا هرچیزی را تا انتهای مطالعه کاملا کنار بگذارید. دنیا را کاملا از دید نویسنده مطلب ببینید.
- پیشفرضها را از ذهن خود پاک کنید : پیشفرضی نسبت به هیچ چیز نداشته باشید. مثلا اینکه این مطلب، سخت و سنگین است یا هرچیز دیگری را فراموش کنید. فقط در لحظه و با مطلب همراه شوید.
همانطور که میبینید، مهمترین نکته این است که شما بدون هیچ هدفی، حتی بدون هدف رسیدن به نتیجه ای خاص، و فقط به خاطر و به عشق همان مطلب، همراه آن باشید. در این میان، دانستن روشهای یادگیری مانند تکنیکهای حافظه میتواند بسیار موثر باشد(چطور هر حجمی از هر نوع اطلاعات را به سرعت حفظ کنید ؟). دانستن روشهای پیشرفته در سطح جهان، مثلا برای یادگیری زبانهای خارجی، میتواند سرعت یادگیری شما را تا حد قابل توجهی بالا ببرد.(یادگیری لغات زبانهای خارجی به سبک قدرت نامحدود)
صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع