مهارتهای هیپنوتیزم گفتاری و NLP میتوانند آنقدر سودمند باشند که در هر جایی به کار آیند. اگر ساده ترین چیزهایی که از هیپنوتیزم و هیپنوتیزم گفتاری یاد میگیرید را، به شکل صحیح و عمیق یاد بگیرید، شما ابزاری را بدست می آورید که در همه جا کار آمد است. در این مقاله یاد میگیرید که چطور میتوانید با استفاده از Anchoring یا شرطی سازی، یک رابطه با فرد یا حتی حیوانی دیگر را رفته رفته و در گذر زمان تا حد زیادی بهبود دهید.
شرطی سازی یا Anchoring چیست ؟
وقتی دو یا چند چیز، برای چند بار بصورت همزمان رخ دهد، ذهن افراد یا حتی حیوانات، به این موضوع شرطی میشود که در بارهای بعدی، حتی با رخ دادن مجدد یکی از آن چند چیز، واکنشی درونی نشان دهد که گویی همه آنها با هم رخ داده است. بهترین و ساده ترین مثال، شرطی سازی حیوانات است. مثلا چندبار حین غذا دادن به یک سگ، صدای سوتی را نیز به صدا در می آورید. اگر این کار چندبار انجام شود، سگ شما نیز از این پس، به محض شنیدن صدای سوت، حتی اگر غذایی نباشد هم به دنبال شما می آید و بسیار گرسنه و با دهان به آب افتاده، دنبال شما را خواهد گرفت ! در این مثال، به صدای سوت، محرک یا Anchor گفته میشود(محرکی که باعث ایجاد احساسات و وضعیت احساسی مشخص درونی میشود). به بیان دقیق تر، شرطی سازی یا Anchoring، هنر ساخت دکمه های احساسی به گونه ایست که بعدها و در هر زمان دیگری نیز بتوانید از آنها برای تولید وضعیتی درونی و خاص در خود یا دیگران بهره ببرید.
چطور از شرطی سازی برای بهبود ارتباطات استفاده کنید ؟
این سه شاه کلید قدرتمند، به شما ایده این موضوع را میدهند که چطور میتوانید از شرطی سازی برای بهبود ارتباطات خود استفاده کنید :
- رفتار خوب طرف مقابل را با حس خیلی خوب شرطی کنید : زمانی که رفتار مطلوب و خوبی را از فرد مقابل میبینید، حتما در پاسخ به آن، حس خوب و انرژی مثبتی دهید زیرا این کار باعث میشود ذهن فرد مقابل شرطی شده و رفتارهای مثبت، مطلوب و سازنده در ارتباط بیشتر شوند.
- رفتارهای بد و ناکارآمد را با واکنش خنثی، شرطی و کم کم حذف کنید : زمانیکه رفتار نامطلوبی انجام میشود، با نمایش دادن واکنش خنثی، روند یادگیری در ذهن طرف مقابل و در رابطه آغاز شده و رفتارهای ناکارآمد کم کم از رابطه حذف خواهند شد.
- Anchor های منفی را تخریب کنید : اگر یک رفتار، یک حرف یا یک چیز به هر شکلی وجود دارد که رخ دادن آن، حسهای منفی را در ارتباط شما با فرد مقابل ایجاد میکند، آنرا تخریب کنید و اجازه ندهید ادامه پیدا کند. Anchor ها بدین شکل تضعیف میشوند که مثلا برای چند بار، محرک رخ دهد، اما پس از آن رویداد خاصی رخ ندهد. در مثال سگها، مثلا اگر چند بار سوت بزنید اما خبری از غذا نباشد، سوت به عنوان یک Anchor، کم کم تضعیف شده و عمل نخواهد کرد.
اگر میخواهید نکات پیشرفته و حرفه ای را درمورد نحوه استفاده از Anchor ها و اجرای عملی آنها بدانید، مقاله اختصاصی قدرت نامحدود درمورد ایجاد دکمه های احساسی یا Anchoring، برای شما بسیار سودمند خواهد بود.
صفحه اول مشاهده مقالات صوتی دسته بندی مقالات مقالات اختصاصی جادوگر(برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه) دوره های جامع